其實我們的心痛跟那個人無關，但我們常以為跟那個人有關，他們的碰觸，品味，氣息，笑容，他那麼獨一無二。事實上，這就是我們苦痛的源頭。我們還在尋找早已離開的、記憶中的那個人，在他離開的那一刻，他一併帶走了那些美好的感覺和快樂，他不會再提供那些，我們因而無法再次體驗那樣的感覺。
但其實真的帶給我們痛苦的，是曾有過的「夢想」，是他在我們的生命裡創造的夢想，那些關於另一半、兩人契合和共創未來的夢想，也許當初我們在他身上看到一起建立一個家庭的可能性，而那些夢想因為他的轉身而破滅了。
我們想抓住的是「夢想」，而不是那個人。如果我們能夠區別兩者，了解雖然那個人很重要，但他只不過是帶我們接近夢想的路徑，當初我們陷入熱戀，是因為我們在意識裡創造了夢想。夢想著有個人懂我們，有個人可以共享興趣，有個人可以共組家庭，以為我們因為他們的離去而失去了那些曾經很想要的東西。
但這不是事實，夢想是活生生的，夢想並不會死去，夢想是可以被重新創造的。而下次，我們將有能力在感情裡看得更透徹。我們一直都有通往夢想的能力，當我們把重點放在夢想上，清楚他不是唯一可以陪我們實現夢想的人，疼痛的程度就會減緩。在那些輾轉難眠的夜晚跟不斷掉淚的清晨，把你的重心轉移到夢想上，因為夢想是你可以創造，可以追求的。而要實現那些夢想，你只需要一個新的伴侶，也許你還需要做一些改變，或反省並修正之前的感情觀。
在伴侶身上看到實現夢想的可能性，是我們當初陷入熱戀的原因，因為我們想跟這個人一起體驗生命，但其實你只是透過他而碰觸到了另一個面向的自己，那部分的你因為戀愛而活了過來，這個人喚醒了你的夢想，但他不是你的夢想，他只是喚醒你夢想的媒介。當你很清楚這點，你知道你有能力創造新的夢想，你會因此得到自由，你隨時都有通往夢想的能力，而每一個夢想都會有一個新的參與者來陪你實現。